O que é mentoria?

Um processo de mentoria é um caminho de desenvolvimento pessoal e profissional. O mentorado recebe apoio em seus desafios, decisões e crescimento. Trata-se de facilitar descobertas, ampliar perspectivas e fortalecer a autonomia com o compartilhamento de vivência e experiências do mentor, além de sempre priorizar potencial, conhecimento e experiências também do mentorado.

É uma jornada conjunta que multiplica os conhecimentos e envolve:

1. Autoconhecimento
Melhor compreensão de seus valores, talentos, crenças, limitações e propósito. Esse olhar para dentro é a base para escolhas mais conscientes.

2. Ampliar a visão de futuro
Pensamento estratégico sobre sua trajetória, identificando possíveis caminhos, oportunidades e metas alinhadas ao que realmente importa.

3. Acelerar o desenvolvimento
Com a troca de experiências, provocações e feedbacks, o mentorado pode evitar erros, aproveitar aprendizados do mentor e avançar com mais clareza e segurança.

4. Oferecer suporte emocional
O espaço da mentoria é acolhedor. O mentorado tem a oportunidade de ser ouvido na essência sem medos de julgamento e tem a chance de validade suas ideias e pensamentos se fortalecendo para lidar com medos, incertezas e inseguranças comuns em processos de mudança.

A mentoria com Ana Xavier é um processo estratégico e humano baseado em 20 anos de experiência e estudo em  Desenvolvimento Humano e Estratégia de Gestão de Pessoas.

A metodologia é baseada nos seguintes pilares:

Experiência: A vivência prática de duas décadas aplicada ao processo de mentoria possibilita o crescimento do mentorado, evitando que ele caia em armadilhas comuns do dia a dia, além de oferecer reflexões mais profundas que o capacitam para ler contextos mais complexos, com segurança emocional e presença madura.

Ferramentas técnicas: Com mais de 2.000 horas de estudos durante as formações e anos de experiência prática, foi possível reunir as melhores ferramentas para acelerar o desenvolvimento do mentorado. Na jornada da mentoria, são direcionadas as ferramentas adequadas levando em consideração a individualidade e objetivo principal. Poderão ser utilizados, Assessments, Mapeamento do momento atual, Formatação dos objetivos, Orientação para Resultados, Gestão de mudança, Mindfulness, entre outras centenas de ferramentas sempre priorizando individualidade e objetivo.

Neurociência: O mentorado tem a oportunidade de aprender e vivenciar como o nosso cérebro processa e trabalha as nossas emoções. O espaço permite insights e pensamentos que até então não conseguia sozinho, porque um ambiente de mentoria é capaz de produzir, entre outras coisas, um hormônio chamado Oxitocina que ativa os centros de aprendizado e motivação do cérebro. Ativando essas áreas, a mentoria pode proporcionar entre outras coisas:

• Aprendizado Social – aprendemos ao nos relacionarmos com o outro;
• Neuroplasticidade cerebral – o cérebro pode mudar pois é estimulado a novas formas de pensar;
• Regulação Emocional e tomada de decisão – No ambiente de mentoria, após estabelecida a relação de confiança, o mentorado não precisa ativar o sistema límbico do cérebro (sistema de defesa) direcionando essa energia para pensar com mais clareza e criatividade e sair de padrões automáticos.

Humanização: A pessoa é o centro da jornada onde o respeito a sua singularidade onde seu momento, seu ritmo e sua história são valorizadas. Para isso, cria-se um ambiente para expressão genuína, sem julgamento. Respeita-se a individualidade e a abordagem reconhece que não há fórmulas prontas. Estabelece-se a integração entre a razão e emoção sabendo que administrar desejos, sonhos e inseguranças fazem parte do processo. É ouvir além das palavras.